لضمان نجاح عملية استئصال المرارة؛ يبحث الكثيرون عن نصائح بعد استئصال المرارة، وذلك لضمان عدم القيام بأي أمر يؤدي إلى تأخر التعافي أو ظهور أي مضاعفات، وخلال السطور القادمة سنتعرف على أهم النصائح التي يوصي بها الأطباء للمرضى بعد عملية استئصال المرارة، بما في ذلك النصائح الغذائية والأنشطة البدنية وكذلك نصائح للعناية بالجرح.

استئصال المرارة:

تتم عملية ‏استئصال المرارة إما بالجراحة المفتوحة أو باستخدام المنظار، وتهدف العملية لاستئصال المرارة المُلتهبة نتيجة انسداد في القنوات المرارية لعدة أسباب من أهمها تكون حصوات المرارة، وهو الأمر الذي يتسبب في ظهور عدة أعراض منها:

  • ألم حاد في الجزء العلوي من البطن يمتد للكتف. 
  • اصفرار لون الجلد وبياض العين. 
  • القيء والغثيان وارتفاع درجة الحرارة.

ويُعد استئصال المرارة هو الحل الأمثل لكثير من الحالات التي تعاني من التهاب المرارة الحاد أو المزمن، وقد ساعد استخدام المنظار كثيراً في تقليل التغلب على الكثير من مشكلات العمليات الجراحية مثل عدم ترك ندوب كبيرة، وتقليل وقت العملية، وكذلك مدة البقاء في المستشفى، والوقت اللازم للتعافي.

تكلفة عملية استئصال المرارة:

تختلف تكلفة عملية استئصال المرارة وفقاً للتقنية المُستخدمة في العملية إضافةً إلى بعض عدة عوامل تُحدد تكلفة العملية وهي:

  • شهرة الجراح وعدد سنوات خبرته.
  • شهرة المكان الذي ستجري فيه العملية ومستوى الخدمة به. 
  • الأدوات المُستخدمة في العملية ومدة البقاء في المستشفى. 

ويتراوح متوسط تكلفة عملية المرارة بالمنظار ما بين 15000- 25000 جنيه مصري، وتُعد هذه التكلفة منخفضة نسبياً مقارنةً بالبلدان العربية والأوروبية الأخرى.

نصائح بعد استئصال المرارة

لنجاح أي عملية جراحية يجب اتباع الإرشادات والتعليمات التي يوصي بها الطبيب لتلافي المخاطر والمضاعفات التي تصاحب العملية، وفيما يلي أهم النصائح بعد استئصال المرارة.

أولاً: نصائح للعناية بالجرح:

يعتمد نجاح أي عملية ولا سيما استئصال المرارة على بشكل كبير على العناية بالجرح بعد العملية لتجنب التهاب الجرح أو حدوث عدوى، وفيما يلي أهم النصائح الواجب اتباعها:

  1. يجب ترك اللاصقات الطبية في موضع الجرح حتى تسقط وحدها. 
  2. يمكنك الاستحمام خلال يوم أو يومين من العملية مع الحرص على تجفيف مكان الجرح بخفة.
  3. تنظيف المكان المُحيط بالجرح بالماء والصابون يومياً دون استخدام الكحول.

ثانياً: نصائح غذائية:

قد يُصاحب عملية المرارة الإصابة بالإسهال الذي يستمر لفترة بعد العملية عند بعض الأشخاص،

وفيما يلي أهم النصائح بعد استئصال المرارة لتقليل فرصة الإصابة بالإسهال بعد العملية:

  1. تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون والمقليات لمدة أسبوع بعد العملية. 
  2. ابدأ بتناول الأطعمة الخفيفة بعد العملية. 
  3. تناول كميات مناسبة من الماء والسوائل.
  4. احرص على إدخال كميات جيدة من الألياف إلى نظامك الغذائي بشكل تدريجي، لتسهيل التبرز بشكل طبيعي، وتقليل الغازات. 
  5. احرص على تناول وجبات صغيرة تفصلها فترات متقاربة تحتوي على كميات جيدة من البروتين مثل الأسماك والدجاج، التي لا تحتوي على نسبة عالية من دهون.
  6. تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين والسكريات ومنتجات الألبان التي تزيد من فرص الإصابة بالإسهال

نصائح بعد استئصال المرارة خاصة بالنشاط البدني:

قد يتطلب الأمر من أسبوعين إلى شهر لإمكانية العودة لممارسة حياتك بصورة طبيعية بعد العملية، وفيما يلي أهم النصائح بعد عملية المرارة التي يوصي بها الأطباء:

  1. احصل على قدر كافٍ من الراحة وتجنب الأنشطة البدنية الشاقة، فالحصول على كميات كافية من النوم تساعد في سرعة التعافي. 
  2. تجنب الضغط على البطن أثناء النوم أو النوم في وضع تشعر فيه بألم أو ضغط على الجرح. 
  3. يمكنك البدء في المشي تدريجياً بعد العملية فهو يساعد في سرعة التعافي. 
  4. تجنب الرياضات العنيفة أو رفع أثقال لمدة 4-6 أسابيع بعد العملية وبعد استشارة الطبيب. 
  5. يجب التوقف عن ممارسة أي نشاط بدني في حال الشعور بالألم.

تجربتي مع عملية المرارة:

يحكي أ.ع 40 سنة ويقول كانت تجربتي مع استئصال المرارة جيدة،

كان يعاني من التهاب مزمن بالمرارة استمر لفترة، تمثلت أعراضه في التهاب أعلى البطن كان يمتد للكتف،

ويزيد الألم خاصةً بعد تناول الوجبات التي تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون.

وقد فضل الطبيب إجراء العملية باستخدام المنظار، وكان يشعر بألم بعد العملية،

وقد نصحه الطبيب باتباع بعض النصائح بعد العملية قد ساعدته كثيراً في التعافي، واستطاع العودة إلى العمل بعد أسبوعين من العملية.

الدكتور هيثم حسن:

الدكتور هيثم حسن استشاري الجراحة العامة والمناظير وجراحات السمنة افضل دكتور جراحة عامة في القاهرة، صاحب خبرة كبيرة في هذا المجال وقد أجرى العديد من عمليات استئصال المرارة الناجحة كما أجرى الكثير من عمليات الفتق السري والأربي، وجراحات السمنة مثل تكميم المعدة وتحويل المسار، ويحظى الدكتور هيثم بثقة ورضا عدد كبير من عملائه.

أما عن شهاداته فقد تخرج الدكتور هيثم حسن من كلية طب القصر العيني، ونال درجة الماجستير والدكتوراه في الجراحة العامة والمناظير وجراحات السمنة، كما أنه عضو هيئة التدريس بكلية الطب جامعة القاهرة.